Cuando tu cuerpo te pide hacer un poco de détox para eliminar líquidos, reducir la hinchazón y, de paso, ayudarte a adelgazar, un buen caldo depurativo te puede ayudar mucho. Te contamos cuál es la receta del caldo depurativo que realmente ayuda a limpiar el organismo y a perder peso y te damos los mejores … Leer más
La lengua de suegra o Sanevieria es una planta hermosa, resistente y tiene propiedades beneficiosas que desconocíamos. Esta planta tiene muchos y variados nombres, como espada de San Miguel, espada de San Jorge, lengua de tigre, lengua de gato, lengua de vaca, cola de lagarto, planta de serpiente y rabo de tigre, entre otros. ¿Para qué sirve la Lengua de Vaca? Pese … Leer más
¿Conoces la bugambilia? ¿Sabes para qué sirve? A continuación te explicaremos las propiedades curativas y los beneficios de esta popular planta. Papelillo, Napoleón, trinitaria, bugambilia, brisa, veranera, buganvilla… estos son solo algunos de los nombres con los que podrás oír hablar de esta flor enredadera de la familia del arbusto y originaria de las zonas más áridas de América del Sur. … Leer más
El culantro o foetidum eryngium, es originalmente de Sudamérica y México. También conocido como cimarrón, coriandro, alcapate, recao, cilantro de tierra, cilantro habanero, cilantro de monte; es una hierba popular por su olor penetrante. Esto no impide que sea utilizado en la cocina de todo el mundo, tanto en los países de América Latina, cómo en Asia. El culantro, no debe ser … Leer más
Verbena, Verbena officinalis, planta medicinal utilizada tradicionalmente en la medicina debido a sus propiedades y beneficios para la salud. Pero, ¿para qué es buena la Verbena?. Esta hierba medicinal era comúnmente utilizada para la fiebre, problemas de hígado, dolor de cabeza, ansiedad o gripe. La verbena es una planta que crece de manera natural en la naturaleza, incluso, … Leer más
Cultivar tu propio ajo en casa es más saludable y más barato que comprar ajo en el supermercado. Plantar y cosechar ajo es muy fácil y prospera al aire libre o en interiores con mucho sol y un poco de cuidado y atención. La plantación y el cultivo de ajo pueden proporcionarte un suministro interminable de esta … Leer más
Caminar es una de las cosas más fáciles, pero es uno de los ejercicios más eficaces. Caminar también puede ayudar a mejorar la salud y tonificar los músculos mientras se pierde peso. Sin embargo, sólo unos pocos son conscientes de que el caminar puede ayudar a perder una libra o más por semana, y hasta … Leer más
Verano, calor, y ahora riesgo de epidemia. Los mosquitos son molestos y peligrosos, así que todo lo que hagamos para eliminarlos o ahuyentarlos es poco. Mosquitos, zancudos y muchos otros tipos de insectos voladores nos acechan constantemente. El clavo es muy conocido en muchos hogares ya que su olor ahuyenta a los mosquitos. Concretamente hablamos del clavo … Leer más
Una de las principales singularidades de este vegetal es su color morado, un tono que la berenjena adopta debido a su alto contenido en antocianinas, un antioxidante que protege a nuestro organismo frente al cáncer. Es por esto que es recomendable cocinarla con la piel. Es un alimento muy rico en fibra que se encarga de depurar nuestro … Leer más
Las vitaminas y los nutrientes son como un ejército que combate enfermedades todos los días. Después de los 40 años, se tiene que invertir aún más en una dieta saludable para protegerse contra los problemas de salud que surgen con la edad. Lo que sucede es que el cuerpo que tiene 40 años no funciona … Leer más