El ayuno intermitente implica abstenerse total o parcialmente de comer durante un tiempo determinado, antes de volver a comer de forma regular. Algunos estudios sugieren que esta forma de comer puede ofrecer beneficios como la pérdida de grasa, una mejor salud y longevidad. Sus defensores afirman que un programa de ayuno intermitente es más fácil … Leer más
El vinagre es uno de los productos de limpieza más versátiles. Puede utilizarse para quitar malos olores, manchas de la ropa y blanquear prendas. El vinagre tiene propiedades antibacterianas y es un excelente desinfectante. Por lo tanto, puede utilizarse para quitar manchas de la ropa causadas por bacterias. El vinagre también tiene propiedades blanqueadoras, por lo … Leer más
El cuerpo está diseñado bajo una serie de sistemas y procesos que interactúan entre sí, de manera que estos los mantengan en correcto funcionamiento. Entre estos sistemas tenemos el circulatorio, el cual se encarga de mover la sangre a través de los músculos, órganos y extremidades. Este sistema ayuda a transportar nutriente y oxígeno a … Leer más
Todos a estas alturas conocemos cuál es la planta llamada aloe vera o también conocida como sabila, por cualquiera de los dos nombres se ha convertido en una de las plantas más usadas en el mundo de la medicina natural. Y esto no es por elección arbitraria, sino por la cantidad de beneficios que esta … Leer más
Limpia con vinagre para deshacerte de las calcificaciones y desinfecta con alcohol en un momento. A la hora de limpiar el baño, se tienen que diferenciar dos aspectos diferentes. Una cosa es limpiar y quitar la suciedad y otra es desinfectar, deshacerse de los microorganismos que puedan acumularse en las superficies con el uso habitual. Para limpiar el … Leer más
Existen dos tipos de plaga que invaden nuestro hogar que son muy difícil de eliminar, una es la de las cucarachas y otra es el de las ratas. Las ratas suelen reproducirse de una manera inmediata y comienzan a destruir todo lo que se encuentre a su alcance, sobre todo la parte de la cocina. Si … Leer más
La sal es un ingrediente que siempre esta en nuestra cocina, pero su uso no debe reducirse solo a condimentar nuestros platillos. Sus propiedades la hacen una excelente aliada en la limpieza, es por eso que en este artículo te vamos a presentar algunos trucos de limpieza con sal para una cocina y ropa impecables. … Leer más
La tendinitis es la inflamación de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso. Esta inflamación puede ir acompañada de una hinchazón del tendón. La tendinitis suele ser una patología crónica que tiene una alta tasa de reincidencia una vez que se produce en el paciente y que provoca dolor y … Leer más
Una tormenta mental es ese estado en el que surgen muchas ideas negativas al mismo tiempo. Su fuerza es tal, que nos bloquea. Es como si de pronto desapareciera el rumbo a seguir. Nos sentimos completamente cercados por pensamientos pesimistas, desalentadores, irritantes y depresivos al mismo tiempo. La tormenta mental a veces tiene lugar después … Leer más
Las cejas es una parte del ojo que muda mucho la expresión de una mujer. Cuando una chica las lleva bien perfiladas, su rostro brilla más y su mirada tiene un impacto aún mayor. Sin embargo, también es muy importante prestar atención a las pestañas. Cuando estas son largas, las facciones se destacan todavía más. … Leer más